经常头晕应该怎么办

在怀孕四五十天的时候，部分人会出现头晕，没有力气，不想吃饭，恶心等现象，属于早孕反应，但是首先要查血常规，看看有没有贫血，贫血也会引起头晕，平时要注意营养饮食，少量多餐，不要熬夜。现在要多吃清淡食物，注意休息，不要劳累，多吃蔬菜水果，不要接触有毒有害物质，不舒服时候要及时到医院检查治疗，以免对胎儿不好。

经常头晕如何治疗，一般需要根据具体病因而定，头晕可能是高血压、耳石症等原因所致，建议患者进行针对性的治疗。1.高血压：当患者的血压升高时，会使脑血流灌注量增加，从而出现头晕的情况，少部分患者还会出现头痛的情况，建议遵医嘱使用遵医嘱使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等进行药物治疗。2.耳石症：当耳石随着头部位置的变化而运动，从而刺激半规管毛细胞，造成头晕、呕吐等，可以采取耳石复位治疗，改善不适。

头晕和虚汗的病因有一下几种，患者需要根据病情进行对症处理：第一种是低血糖，饮食不良，经常做运动，很有可能会发生低血糖。出现头晕、看东西不清晰、出虚汗等是低血糖的常见症状。第二，也有一定的贫血症状，如果是贫血，就会有头晕、虚汗等症状，需要做血常规的检查，以得到治疗。第三，有头晕、流汗、有一定的前庭疾病，如美尼尔氏病等，会导致头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。可以口服一些能够促进内耳循环和营养神经的药物。

头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下：1.可以吃些滋补食材，如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态。3.多晒太阳，适当运动，提高体质。平时注意加强营养。4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查，消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。

出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。

头晕胸闷想吐可及时就医检查并治疗。头晕、胸闷、恶心是由于颈部的压力造成的，也可能是高血压造成的供血不足，或者是短暂的，还可能是由于胃肠道功能紊乱造成的。恶心、呕吐可以去医院进行相应的检查，明确诊断后再进行针对性的处理。比如是因为高血压，可以通过口服降压药来改善，同时要多做运动，注意多加休息，避免剧烈运动。

喝完酒头晕必须要多饮水，可以促进把酒精和代谢产物尽快的通过尿液排出体外，对于改善头晕，也要进行适当的休息，适当的去户外呼吸一下新鲜空气，服用些维生素B1，维生素B12进行对症处理。

有颈椎病经常头晕头痛者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高钙食物，如鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。

每过几天头晕可能是高血压，颈椎病，心脑血管疾病，梅尼尔等病理性疾病，有的是体质虚弱，血压低，气血两虚。可以去医院测量血压，心电监测，颈椎x线片儿或CT等进一步详细的检查明确病因以后，再采取相应的治疗措施。平时要注意休息，加强营养，锻炼身体。

可能有一些气血虚弱的情况，可以使用一些滋补气血的药物来进行改善，而耳鸣是一种神经系统性疾病，任何年龄都可发病。目前耳鸣的治疗方法很多，有输液、高压氧、针灸、理疗、按摩、电疗、中药调理等一系列的方法来进行治疗。