问题分析:腰椎间盘撕裂导致坐骨神经疼痛应该尽早到正规医院检查,可以采取腰椎牵引,按摩,封闭等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该手术治疗,要生活规律,尽量避免弯腰负重。如果要是长期的,久坐或者躺卧,就很容易造成复发,平时也要适当的运动活动下筋骨。