问题分析:平时应当保持良好的生活习惯,生活规律,定时作息、排便,避免过度劳累、熬夜。适当参与社交活动,可使心情舒畅,精神开朗,会有利于疾病医治,得了病后不要和正常人攀比,降低生活和工作上的各种要求,明确这是一种慢性病。