问题分析:如果情绪激动,以及劳累,熬夜,颅内压增高等,都会有诱发脑出血的情况,平时在家日常生活中一定要注意,合理的饮食习惯,要吃清淡饮食,新鲜蔬菜水果,预防措施主要是控制血压,适当运动,保持平和的心态,定期体检。尤其注意一些平时没有检查身体的人,不知道有高血压,一发就是脑出血、脑梗塞、心梗的大病,再治疗就差远了。