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原发性癫痫正确锻炼方法
前一段时间去医院体检,检查结果说是原发性癫痫,我想知道原发性癫痫正确锻炼方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
不宜剧烈运动,但可以做一些有氧运动,比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等,有助于改善症状。平时要注意保持清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切忌超负荷的劳累。
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常规的治疗方法有药物治疗、饮食治疗以及手术治疗,需要长期规律服用抗癫痫药物,平时要注意安全防范,不到危险的高处,水边自己活动,发作时注意保护舌头,避免遭受刺激。
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不能快速缓解,但是可以吃药。药物只是起到一定控制作用,并不能解决根本问题,而且长期服用对肝功能、肾功能都是有影响的,日常饮食注意,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。
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日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动,不要从事过于紧张的脑力劳动,不要熬夜,长时间看电视用电脑等。饮食清淡,忌烟酒、浓茶,不要暴饮暴食,不要食用辛辣刺激的食品。
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多做运动。可以用药物治疗,持之以恒,坚持不间断和有规律地服药,以保证血药浓度一直处于有效范围内,以维持疗效。先天性癫痫病和其他疾病是一样的,都有自身的发展规律,所以先天性癫痫病用药要系统并且完整。
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原发性癫痫科参加非高强度的体育运动如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的病人可参加一些运动量较大激烈度稍强的,如篮球、足球、登山、骑马、摔跤,太极等。
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