问题分析:变聪明可以吃鱼,富含卵磷脂,蛋白质,不饱和脂肪酸,促进大脑的发育,益智补脑,增强记忆力,提高思维力和分析力,使人更聪明。香蕉有智慧之果的美誉,富含钾离子,色氨酸,维生素B6和矿物质,经常食用可以健脑,使脑力更加强健。核桃含有磷脂,不饱和脂肪酸,矿物质等,可以补脑益智,提高记忆力和学习工作效率。