首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

女生经期头痛吃什么食物好

女朋友来月经的时候经常头疼，想问一下女生经期头痛吃什么食物好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。

展开全部
相关推荐
经期头痛如何中药治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
月经期间出现头痛的情况下，中医上讲，可能和淤血有关。出现这样的问题，要注意放松心情，保证良好的生活习惯，调整好心态，避免心理紧张，保证充足的睡眠等。可以询问医生，选择合适的中药进行调理。
女生胃病吃什么食物好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女生胃病吃面食、温性蔬菜、汤类等食物好。女性如果有胃病，多吃点碱性食物，多吃面条、馒头等面食，多吃西兰花、木耳、胡萝卜等温性蔬菜，都是可以食用的尽量不要吃大米。平时要多喝乌鸡汤、排骨汤、山药汤等汤类，还可以吃小米，小米有暖胃、防止泛胃和呕吐的作用，能够发挥养胃的功效，对身体的康复也是有益的。在日常生活中还要避免食用辛辣刺激的食品。
偏头痛不能吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者饮食方面勿食辛辣刺激性食物，也有一些生冷油腻之类的食品。另外还要避免进食刺激性强或有强烈气味的东西。讲究饮食卫生。避免摄入刺激性很强的食物和药物。多吃含营养丰富且清淡、容易消化的食品。偏头痛是一种常见病症，很多人都会觉得这是感冒引起的。如有偏头痛，需及时就诊。另外，还应该经常检查身体是否有高血压等情况。根据自身情况对症处理，应遵医嘱，规范使用，切勿自己一味加药或减药。
偏头痛患者可以吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
经期头痛的治疗方法有什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期头痛可以选用口服药物治疗或者行针灸止痛治疗。经期头痛多是由于女性气血虚弱，阴虚阳亢，瘀血阻滞，痰湿中阻等因素所导致。针灸可以选用百会，四神聪，太阳，列缺等穴进行针刺治疗。
经期头痛可以吃药吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经头痛，如排除器质性疾病才可以使用药物止痛的，头痛的原因是激素水平变化造成，是可以使用药物治疗的。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。不要剧烈运动。
经期头痛如何快速缓解
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
缓解经期头痛的措施包括放松心情，月经头痛与情绪有一定关系，避免过度紧张和焦虑，适当运动减轻紧张，缓解头痛，阳光照射补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛，头皮按摩用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛，食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。
经期头痛想吐怎么缓解
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间用热敷敷腹部，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，喝姜红糖水，剧烈疼痛，并口服止痛药。去医院检查并对症治疗。月经期间，多注意小腹保暖。还有可以适当加强保健，如经期选择足浴，再有头部热敷治疗等。还有调节心态。
经期头痛怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
应该是血管性头痛的可能性比较大，尤其是要怀疑偏头痛，建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊专家门诊进一步就诊，做一下头颅核磁共振检查。及时进行相关的对症治疗。
经期头痛怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
运动是非常必要同时也是非常有效的。在下午5点到6点左右这个时间段去运动。尽量不要夜跑，因为下午时段跑步有助于我们吸收阳光，人体吸收阳光有助于人体合成维生素D，而这类维生素又能很好地减轻经期前头痛。如果补充食物效果还是不明显的话，可以去正规医院购买钙镁补充剂。或者，经期前一个礼拜每天晚睡前喝一杯甜牛奶，含有一定糖量的牛奶可以有效地扩张血管，从而加快脑部血液循环。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科