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休息不好偏头痛怎么办

我发现只要我晚上休息不好,早晨起来后有时我的右眼看东西就会偏头痛,想知道有没有治疗的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:如果说没有休息好,就会出现头痛,头晕,乏力,是气血亏虚,正常人睡眠不好都会有头痛,头晕的表现,主要是睡眠质量和睡眠深度所引起的,要养成好的生活习惯,注意每天坚持睡眠在七八个小时左右。

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怀孕初期偏头痛怎么办
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孕妇一定要保持平和的心态。可能是因为不了解怀孕,有些人甚至会因为不了解怀孕而感到害怕,从而导致心态不稳定。孕妇一定要调整好自己的情绪,如果有头疼的话,一定要多想一些好的事情。让自己快乐起来。女人想要缓解头疼,就需要喝水。每天晚上至少要保证6-7小时的睡眠。如果实在受不了,可以用热毛巾敷头,尽量不要乱吃药,毕竟吃药会影响孩子的发育。所以,孕妇要自己调整情绪。
怀孕了偏头痛怎么办
王凤英主任医师
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孕期偏头痛,此现象多由孕妇精神过度紧张所致、压力太大引起偏头痛,可采用热敷来减轻头部偏头痛,还能用按摩来减轻头部疼痛。如果孕妇患有其他疾病,如心脏病、高血压等会使头痛加重。孕期有偏头痛者忌服,避免错误的给药对胎儿的成长造成影响。孕期女性一定要少服一些止痛药,不要吃辛辣刺激的食品,尽量选择新鲜无污染的水果蔬菜,以减少妊娠期间偏头痛发作的几率。在这段时间里,应该有一个乐观向上的情绪与态度,日常生活中多吃乳制品类食品,多喝奶,就是能改善偏头痛。同时还需要注意,不要过于劳累,避免长时间坐在椅子上,也不要过度疲劳,避免熬夜。还应减少饮用易激动饮品如浓茶和咖啡,忌冷水洗发,洗脸,忌汗后吹冷风,确保充足睡眠与休息,这对偏头痛均有良好疗效,还能有效防止偏头痛恶化。
怀孕偏头痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
激素水平改变、精神紧张、休息不好、血压高等都会导致偏头疼,可以通过药物、物理治疗等综合治疗来改善。1.药物:如果出现了偏头疼的情况,可以考虑是不是因为高血压,如果出现了血压高的情况,可以口服硝苯地平片来进行血压的调节,这样才能减轻头疼的感觉。2.物理治疗:如果有偏头痛的情况,可以选择用毛巾进行热敷,或者是轻轻的揉捏头部。此外,孕妇在日常生活中要保持良好的心态,不要过度疲劳,要有足够的休息,要有规律的生活作息,这样才能缓解轻度的偏头疼。
慢性偏头痛怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,慢性偏头痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:慢性偏头痛主要是每个月发作几次或者是持续的时间,不是特别的长,一般都是持续几分钟。患者可以遵医嘱使用芬必得、复方羊角片、天麻头痛片等药物进行治疗,晚上睡觉前用热毛巾热敷促进血液循环。此外,患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食。
青少年偏头痛怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要治疗偏头疼,必须要找出原因,再对症治疗。青少年头疼最常见的症状就是神经性头疼和继发性头疼,这两种头疼都是因为肌肉筋膜病变导致的,长期的低头看书、打电脑,导致身体的血液循环不畅,导致肌肉抽搐,从而导致肌腱和肌腱受损。在身体的各个部分,都有可能造成颈椎神经肌肉的张力,从而出现头疼的情况,比如仰头看书,或者是长期打游戏的习惯。另外一些年轻人,则是在考试前,处于高度的压力之下,导致了头疼,但是在测试之后,他们的大脑会得到极大的放松,从而减轻头疼,而另外一些人,则是因为他们的近视,或者是鼻窦炎。
小孩偏头痛怎么办
王玉玮主任医师
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小孩偏头痛通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。儿童偏头痛可能是神经性头痛,建议带孩子去医院神经内科检查,在医生的指导下使用营养神经的药物治疗,比如琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片等。如果使用药物后效果不明显,家长通常可以找经验丰富的中医辨证治疗。偏头痛的小孩平时一定要保持心情放松,避免紧张、焦虑。
右边偏头痛怎么办
吕志勤主任医师
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右边偏头痛建议通过休息、按摩、使用药物等方式来改善。首先要注意头疼的严重程度,如果不是很严重可以多休息,这样可能会减轻一些。如果是右侧偏头痛,可以选择按摩疼痛最严重的部位,可以用手指或者掌根来揉,用力要轻,要均匀,要持久,要柔和,直到头部的皮肤变得通红。如果是比较严重的偏头痛,可以服用非甾体抗炎药,也可以服用一些麦角类的药物,也可以服用一些曲普坦类的药物。
孕妇感冒偏头痛怎么办
王凤英主任医师
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孕妇感冒偏头痛的治疗方法如下:孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,可以通过按摩按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体。
孕妇偏头痛怎么办才好
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇偏头痛可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕期间有偏头痛的症状,如果症状较轻,平时多注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持良好的精神状态,注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。还可以用手按摩太阳穴或是热敷的方式进行缓解。建议孕妇在怀孕期间患有病症不要使用药物进行治疗,避免影响胎儿的正常发育。
孕后期偏头痛怎么办
王凤英主任医师
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孕期偏头痛,这类情况可采用按摩太阳穴和风池穴的方法、百会穴以减轻头部的疼痛,还可采用热敷来减轻头部疼痛,孕期为忌服药物,偏头痛,给偏头痛患者服药,可影响胎儿健康。孕期偏头痛病因较多,例如,存在孕期血压增高的情况,这类疾病有偏头痛表现。也有部分孕妇因孕期精神压力太大而心情抑郁,睡眠不佳发生偏头痛。因此孕期偏头痛,应保持乐观情绪与态度,以免精神压力太大,还应保证足够的睡眠与休息,还能改善头痛,最好去正规医院进行细致检查,厘清具体理由,针对性地进行处理。
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