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年轻人怎么避免脑出血

我整个脑子都发胀，稍微透不过气，心跳稍微快，躺下睡觉的时候感觉更严重了，怎么避免脑出血?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：脑出血病近年在全国死因顺位中都呈现明显前移的上升趋势。脑溢血具体的预防方法是：必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。必须忌烟酒。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物。

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年轻人脑出血的前兆都有哪些
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下，年轻人脑出血的前兆如下：脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，是一种较严重的脑血管病。年轻人脑出血的前兆包括面部、四肢麻木，剧烈头疼，口眼歪斜，面瘫，经常流鼻血，走路异常，嗜睡等症状。日常生活中，脑出血患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒；还要遵医嘱进行功能锻炼，适度运动，有助于神经功能恢复。
年轻人脑出血的原因有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
年轻人脑出血，若无基础疾病及外伤，一般考虑脑血管疾病（动脉瘤，动静脉畸形等）。也不晓得是蛛网膜下腔出血还是实质内出血，生病是不分年龄的，应当在生活中注意改变饮食习惯，工作环境，以及生活压力不要过大。开朗的心情是身体良好身体的保障。
年轻人脑出血好恢复吗
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，年轻人脑出血是否好恢复，需根据患者的实际情况进行判断，具体如下：通常情况下，如果脑出血患者出血量较少，症状较轻，一般在积极治疗后可以完全恢复。但如果患者的症状腰围严重，出血量较多，在治疗后可能会出现偏瘫、失语等后遗症。严重的脑出血甚至会造成生命危险。在日常生活中，患者应保持室内环境舒适，经常通风换气，根据天气增减衣物，预防感冒，定期复查。
年轻人脑出血恢复期多久
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑出血是由于脑血管破裂出现血肿，根据出血量的大小不同，还有年龄大小，血肿吸收的时间长短是不一样的。积极降压。为了改善言语和理解能力，加强锻炼。需要低盐低脂高钾饮食，保持心情平和，避免激动，加强护理，加强肢体，言语功能锻炼，加强心理沟通。可以配合中医针灸治疗。
年轻人脑出血原因引起的
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑出血的病因比较多，而年轻人脑出血常见的病因就是常年高血压控制不佳，或者不良的生活方式，比如长期酗酒，每天抽烟在一包以上，同时也需要考虑一些其他病因，比如脑血管畸形，脑淀粉样变性血液病，特发性血小板减少病等。所以需要平时控制好血压，改善不良生活方式，平时不要剧烈咳嗽，防止便秘，以便预防脑出血的发生。
年轻人脑出血症状前兆是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑出血的早期症状主要表现为头晕、头痛、言语不清、行走不稳、恶心、呕吐、意识混乱、记忆力减退等。发现这些症状后，应及时停止工作，坐下来休息，然后就医。脑出血发现越早，治疗越及时，损伤越小，遗留后遗症的可能性越小，预后一般较好。对于一些早期症状，不要认真对待，这只会加重病情的发展。
年轻人怎么预防脑出血
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下，年轻人预防脑出血要从病因、遗传、日常生活等入手，具体分析如下：首先要了解到，引起脑溢血的主要因素是高血压，在青少年中，高血压并不是主要的原因，主要是由于动静脉异常、烟雾病、血管瘤等导致。年轻人预防脑出血需要注意家族是否有遗传史，在日常生活中应清淡饮食，少吃辛辣、刺激的食物，多锻炼。如果有其它病因，则要及早诊断和处理。
年轻人的脑出血是什么原因造成的
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑出血病人现在越来越年轻了。年轻人患脑出血的原因主要是由于现代社会生活节奏快，年轻人工作压力大，情绪容易波动，年轻人感到年轻，对自己的身体缺乏关注，缺乏自我保健意识。脑出血病人应多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，尽量不吃，或少吃富含脂肪食物的脂肪动物，以降低胆固醇含量。
年轻人脑出血的前兆有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
年轻人脑出血的前兆首先是莫名其妙的头痛，这种头痛多与熬夜或者劳累之后出现。因此如果这种头痛，尤其是伴随恶心、呕吐的疼痛，都可能会是脑出血的情况。而且脑出血之后呕吐是有特点的，叫做喷射性呕吐。
年轻人脑出血后能恢复正常吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑出血是否能恢复正常，就是脑出血的量和脑出血的位置，如病人脑出血量大，且是在重要功能区，产生了明显的破坏性症状，造成了大量的神经缺血坏死，需要通过开颅手术的方式进行治疗，那这样没有办法恢复正常。但很多人的脑出血比较小，产生的症状是以压迫症状为主，后期是有一定恢复概率的，但是不可能像原来一模一样。
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