问题分析:腰椎间盘突出症,可卧硬板床休息,至少3周,待症状缓解后可带腰围下床活动,腰围佩戴不能超过两个月,可做理疗及按摩,避免暴力,疼痛严重时可应用消炎止痛类药物。非手术治疗3-6个月无效时可手术治疗。对于椎管狭窄的治疗.一般采用保守治疗,保守方法有多种,如卧床休息牵引按摩理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳,以促进神经刺激之症状恢复。