首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

预防脑梗的简单方法

我同事的父亲,这两天吃东西有点困难,舌头不好使,检查是得了脑梗,想问脑梗有什么预防措施吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:脑梗塞是血脂高导致的,就是平时营养过剩。所以注意要生活方式,戒除吸烟、喝酒、熬夜、多吃肉、不吃蔬菜、长时间坐着不运动等不良习惯,也要关注自己的日常生活,减少工作,有规律地生活,不要过度工作,脑梗死的原因很多,心理因素,适当的清淡饮食,多吃含有粗纤维的食物,多吃蔬菜和水果,食物,天气热的时候,可以喝些清脾祛湿汤。

展开全部
相关推荐
吃什么能预防脑梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防脑梗多吃富含钾的食物,可降低血压,预防中风;食物多样,谷类为主;吃一些奶制品,补充钙质;应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;应注意多饮水;不要喝酒,不要吃肥肉等。
吃什么预防脑梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
不要过分强调药物的作用,要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果,尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白,这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。
脑梗30多岁脑梗多吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,30多岁发生脑梗死临床上不多见,具体分析如下:脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人,多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗,大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
预防脑梗塞的简单方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗塞的预防,包括生活方式和药物两方面。饮食方面应低盐,低脂,低糖易消化饮食。防止高血压,高血脂,高血糖。适当参加体育锻炼,控制体重,增加血管弹性。同时应戒烟,忌酒,生活规律,养成良好的作息习惯,定时睡眠起床,保证充足的睡眠时间。
得了脑梗怎么急救
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
急性脑梗应该注意血压的变化和血管弹性的一些变化症状,后期也需要康复评定来帮助维持改善疾病的,应该及时的治疗调理改善,主要是以通血管治疗为主,然后可以通过一些物理治疗的方式来帮助恢复。
脑梗的症状
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死可能会有头晕,半边的身子,有麻木的情况,所以,一定要注意引起重视,尽快到医院去检查一下头颅ct的。如果说平时有心脑血管疾病,要注意积极治疗的,而且注意生活规律,保持充足睡眠,避免过度劳累,压力过大。
脑梗锻炼方法
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步,向左右移动步行。
脑梗简单处理方法
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
不应过多的搬动,使病人仰卧,将头部轻轻的抬起,头肩部稍垫高,头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息,对其口腔进行清理,保持呼吸道的通畅,严密观察体温,脉搏,呼吸和血压等生命体征,注意瞳孔和意识的变化。
脑梗脑梗死能活多久
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死分为以下几个阶段:超早期(1~6小时):线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期(6~24小时):细胞结构的破坏。坏死期(24~48小时):局部水肿。软化期(3天~3周):病变区液化变软。恢复期(3~4周):胶质瘢痕形成(小病灶)、中风囊形成(大病灶)。
脑梗塞怎么预防
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
改善生活习惯,注意低盐低脂饮食,控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素,患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖,使指标控制在理想范围内。
常见科室