问题分析:对于血压高的情况,可以适当的运动,可以补充一些燕麦玉米这样的食物,这样的食物经常补充可以改善高血压情况的作用,对于一些绞股蓝这样的食物可以经常补充,可以有一定的作用起到改善血压情况的作用。病人卧床,保持安静。重症须严密观察体温,脉搏,呼吸和血压等生命体征,注意瞳孔和意识变化。保持呼吸道通常,及时清理呼吸道分泌物。平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,也要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。