问题分析:病人养成良好的生活习惯,低盐低脂饮食或者是地中海式饮食,多进食新鲜的蔬菜水果,多进食五谷杂粮类食物,少进食肉类,每天进食肉类的量不超过100克,盐的摄入量不超过6克。每天运动半小时,以心跳增快和轻微出汗为标准,控制体重。