问题分析:出现一侧头疼,最常见的原因是偏头痛,是脑血管痉挛导致的,确诊的方法是到医院神经内科,做个头颅核磁共振,脑血管成像就可以确诊,早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通,早上用冷水洗脸。