问题分析:头晕有许多原因,如休息不良、精神紧张、脑供血不足等。在这情况下,能及时去医院检查,找出病因,然后在医生的指导下用药治疗。平时必须更加注意休息,以免过度劳累。多吃新鲜蔬菜和水果,适当参加户外运动,以强身健体,放松身心。