问题分析:运动锻炼:老年人适当的进行运动锻炼,让脑子保持更加旺盛的状态;重视脑部小血管疾病治疗和预防:比如高血压、糖尿病等疾病;避免外伤:避免接触反复的头部外伤和重击;多动脑:多接触社会,多与人交流,多做智力游戏等。