问题分析:治疗植物神经紊乱早期要平衡营养膳食,多进行一些户外活动,多参加体育锻,培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于很好状态。症状重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。