问题分析:植物神经紊乱治疗要多参加体育锻炼,散步,打羽毛球,游泳等,户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,及时进行心理疏泄也是非常重要的,可以自我调节,多需要持续药物治疗,多需要在3-6个月左右。