问题分析:轻微植物神经紊乱首先改善环境,减少刺激,要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。学会放松自己,放松身心。平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。