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怎样改善内分泌失调

怎样改善内分泌失调
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：内分泌失调的改善需要合理的饮食和生活起居，并根据各种原因，症状和体征进行相应的治疗，通常会出现激素分泌过多导致的功能亢进。
还可以通过手术去除内分泌引起的肿瘤，也可以通过药物来控制激素分泌。激素分泌不足导致的失调，一般都是通过补充生理剂量来弥补。在日常生活中要加强对内分泌的控制，可以通过饮食、运动等方面进行调理，还可以适当的使用一些药物。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
练瑜伽能改善内分泌失调吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
练瑜伽能改善内分泌失调。内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定，出现紊乱时，随之就会出现各种体征。内分泌失调会累及皮肤、生殖、听觉等，可引起皮肤病变，也可导致不孕、不育等。
内分泌失调喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌失调可以喝玫瑰茄茶，具有排毒养颜，调解内分泌，健脾开胃，解酒的作用，还可以喝玫瑰花茶，能疏肝解郁，健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，长期饮用可以改善睡眠。
怎么控制内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
要在饮食和精神上调理，食品要多样化，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还有情绪是影响女人内分泌的重要原因，要保持愉快乐观的情绪，减轻心理的压力，克服不良情绪。还可以去户外锻炼，日常规律的作息，还有和谐的性生活可预防和调理内分泌失调。
怎样自己调节内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
调节内分泌失调要合理饮食。食物多样化，忌食辛辣刺激性食物，少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜，远离污染源，避免外源性激素摄入。合理运动，规律作息。多参加户外运动，避免熬夜、昼夜颠倒，保持良好睡眠，才能使机体得到充分休息，使内分泌系统得以健康运转。保持良好心态：克服焦虑、紧张等不良情绪。
内分泌失调不孕吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果出现内分泌紊乱，可能会导致不孕，因此患者需要及时进行正确的治疗。内分泌紊乱是由很多原因造成的，例如精神过度紧张、压力过大等，也有可能是病理性的原因，例如多囊卵巢综合征，会导致体内激素分泌异常，进而影响卵巢功能，抑制排卵，从而影响妊娠。如果出现了内分泌紊乱，一定要及时的进行治疗，在生活中做到早睡早起。
内分泌失调的症状怎样调节
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调并非一种特定的疾病，主要是由于内分泌系统分泌激素异常而出现的一系列症状。内分泌失调会导致女性面部长斑发黑、脾气暴躁出汗、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、子宫内膜异位、月经量不规律、痛经、月经不调等。男性会出现睾丸内分泌异常、身上现疾病、垂体病变、痤疮等疾病。内分泌失调可以通过饮食和运动来调理，还可以口服药物。
内分泌失调怎么样改善
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
改善内分泌失调就要保证睡眠质量，以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。要少吃快餐等高脂肪食品。
请问内分泌失调应该怎样调理
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定，出现紊乱时，随之就会出现各种体征，比如痤疮、肥胖、不育，以及妇科、乳房疾病等。内分泌失调的患者可以通过运动饮食和作息来改善。内分泌失调的患平时要多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白食物，饮食要多样化，合理搭配。多喝水补充身体所需水分，避免熬夜、饮食不规律、烟酒等。
是什么内分泌失调
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调不特指某一种疾病，是一个比较模糊的概念。内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌，进而调节人体的各种活动，保持人体健康。内分泌疾病的治疗需要对因处理，建议患者到内分泌科就诊，进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动。
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