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肥胖症怎么治疗

肥胖症怎么治疗
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:控制肥胖的两大关键步骤是降低卡路里摄入和卡路里的摄入,并强调以行为节食和锻炼为主,并在必要时给予药物或外科治疗。
采用低热卡,低脂肪饮食,避免摄入高糖高脂类食物时每日总热量低于消耗量,多做体力劳动和体育锻炼。如果保守治疗效果不明显,也可以使用药物来减轻体重。
此外,也可以使用空回肠短路手术、胆管胰腺手术、胃短路手术、胃成形术等手术来进行治疗。

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肥胖症的孩子通常可以通过日常护理来治疗。肥胖症的治疗原则是减少产热能性食物的摄入和增加机体对热能的消耗,使体脂减少,同时又不影响儿童身体健康及生长发育。如果出现了肥胖症,在日常生活中,要多让孩子多运动,多跑、跳绳,平时要少吃多餐,多吃些清淡的食物。肥胖儿童应每日坚持运动养成习惯,可先从小运动量开始,而后逐渐增加运动量与运动时间,应避免剧烈运动,以防增加食欲。
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儿童肥胖症的治疗需控制膳食。起初不可减得太厉害,由于儿童正在长身体,控制膳食时,应供给高蛋白、维生素及矿物质。如果孩子吃得太多时,就会影响到他的健康。零食要节制,使儿童少吃零食,少吃甜食,特别适合高热量食品。不要让孩子吃得过多,多喝牛奶,少吃盐。使儿童天天都能坚持锻炼,忌剧烈运动,预防因过度肥胖而导致关节受损。不要让孩子长期吃油炸食品,因为这样会使孩子体内脂肪增多。
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肥胖患者首先要停止使用激素类药物。第二,尽量不要服用利尿药,否则可能会适得其反。可以多吃西瓜,黄瓜等利尿水果。第三,多运动,排泄多余的水分,要做到合理运动。减肥产品不能盲目使用。要注意饮食控制,多运动。肥胖患者首先要重视生活方式干预,通过长期的饮食控制和适当的运动来减轻体重。如果需要药物治疗也是可以的,但是减肥药一般都是有副作用的。此外,还要检查是否有特殊疾病引起的继发性肥胖。
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肥胖症是由于体内脂肪积聚过多而引起的一种状态。该病通常由于食物摄入过多,或者身体代谢发生变化,导致体内脂肪积聚过多,从而导致体重过重,从而引起人体病理生理变化。对于肥胖症患者,建议首先进行营养和运动治疗。减少脂肪的摄入量,增加运动量,可以减少脂肪在体内堆积,促进身体消耗多余的热量,可有效地好肥胖症状。
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