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血糖高的人能吃哪些水果

血糖高的人能吃哪些水果
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血糖高的人可以吃低糖低脂的水果。
血糖高的人可以吃猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是高血糖患者理想的水果。另外高血糖的患者也可以吃草莓，柚子，樱桃等这些水果都属于低糖的水果。适当吃一些不会引起血糖的波动，还有辅助降血糖的功效。
特别甜的水果,糖尿病患者要注意不能吃，比如甜的橘子、葡萄、西瓜等。

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哪些水果适合血糖高的人
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃一些火龙果，因为含有大量的膳食纤维，能提高个人的保护感，这样的控制血糖，也可以吃些橙子，虽然有一点甜，但含糖量并不是很高，而且橙子含有丰富的维生素，能提高人体的免疫力，也能补充人体所需要的能量。
血糖高的人能不能吃桃子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人应该注意控制好自己的血糖，在饮食上也要讲究，正常来说，桃子血糖过高的人是可以吃的，因为富含蛋白质脂肪钙磷等这些营养物质，但是可以吃，也要注意适量的原则。
血糖高的人能吃饼干吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的人不要吃那种糖分含量高的食物，饼干、水果和糖，吃饭一般以米，面为主，粗杂粮，燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
血糖高的人能吃毛豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人能吃毛豆，糖尿病治疗以饮食控制，运动治疗为前提。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
血糖高的人能吃木瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以吃木瓜，木瓜含有糖分较多，不宜多吃，可以在两餐之间吃100克。血糖高的患者一定严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜、苦菊、洋葱、白菜、油菜、西红柿、黄瓜、山药、白萝卜等。
血糖高的人能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人如果血糖控制平稳，平时可以吃些苹果、草莓、樱桃、桔子、橙子、柚子，这些都属于低糖水果，还有梨、西瓜、猕猴桃。可以选择在两餐之间的时间，作为加餐食用，同时就餐的时候减少主食的数量。
血糖高的人能吃土豆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高病人平常的时候可以吃土豆，只要是不吃的太多，多数是没事的，土豆里面含有的淀粉比较高，所以在吃的时候只要适当的吃，一并不会引起血糖的升高，所以任何的食物在吃的时候都要适量，尽量不要吃得太多。
孕妇血糖高不能吃哪些水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高不能吃以下几种水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等
血糖高的人能不能吃螃蟹
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖的人群可以食用，因为蟹的主要成份为蛋白质，属于糖尿病患者，不过也不宜过量食用。每日肉类的摄入量一般不能大于2两，可以满足身体的需要，肉类有蟹类、鱼、虾、鸡等，平时要少食用牛、羊肉、猪肉等；而对于糖尿病患者来说，不仅要增加蛋白质，同时要适量的补充脂肪，每日膳食的50%应该含有碳水化合物。患有糖尿病的人要控制每日所吃的卡路里，再结合适量的运动来减少卡路里，再结合自身的血糖和胰岛素的状况来决定是否服用降糖药。
血糖高的人能吃红暑吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖高者，可适当食用红薯，但不可食量太大，避免造成血糖波动。高血糖的病人要控制好自己的饮食结构，避免过多进食碳水化合物或者蛋白质含量过高的食品。血糖较高病人食用红薯时，应减少主食摄入。如果高血糖的患者有糖尿病家族史或者合并其他慢性疾病，则要少吃零食或水果等富含碳水化合物的食品。血糖偏高者，饮食上需多加留意，可适当增加粗纤维饮食和低糖蔬菜类。
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