问题分析:通常情况下,胃难受想吐可以采取以下几种措施进行缓解:1、如果是胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎等腹部脏器炎症引起的,应该及时到医院消化内科做详细的检查。查明原因后可以针对病因及时对症治疗。2、如果是饮食不当引起的,可以用手指按压舌根处,把胃里的容物吐出来,再进行温水漱口清理口腔卫生,这样会缓解恶心、呕吐的感觉。平时要保证饮食规律,不要暴饮暴食。积极参加体育锻炼,增强体质。