问题分析:一般来说伤筋动骨100天后,若仅仅是肋骨骨折,完全康复约需3个月。在肋骨骨折治疗中,如无内部脏器损伤则以保守治疗为主,即注意休息并可带上胸围固定防护,同时如疼痛较重则结合服止疼药,则骨折约3个月后逐渐愈合。但是如果有明显的外伤史或者内脏创伤等,应及时去医院检查治疗,避免错失手术的最佳时机。建议在日常极爱去哪个锻炼,提高身体素质。