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做完俯卧撑肩膀疼怎么回事

做完俯卧撑肩膀疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:做完俯卧撑肩膀疼可能是以下原因导致的:
做完俯卧撑肩膀疼是因为用力不当造成的肩部肌肉劳损,可以通过热敷理疗进行调理,如果出现了疼痛症状,可以服用镇痛药。可能是因为肩部的肌肉比较脆弱,所以在进行肩部训练的过程中要有一个循序渐进的过程,可以进行有氧活动,例如骑车、跑步等。还可能是在做俯卧撑过程中受到暴力袭击,导致肩部骨折,从而引起肩膀疼。

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干活肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,干活肩膀痛主要是要考虑是否是劳损或者肩周炎,以及肩袖损伤。可能是干活强度太大,造成了急性的劳损,这种急性劳损指的是肌肉的一些轻微的撕裂或者是乳酸的堆积。如果是轻微的撕裂,需要时间修复,所以刚干完活的时候这些肌腱会出现疼痛。而肩周炎又叫五十肩,好发于中老年患者,患者一般可出现肩关节的主动和被动活动受限,往往疼痛症状明显,有时还有夜间痛,建议患者到医院就诊进行治疗。
肩膀很疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀疼痛原因考虑为肩关节周炎,肩袖损伤是最常见的原因。肩关节周炎多是由于肩周肌的疲劳所造成的,出现了局部的渗出、肿胀和粘连,从而造成肩关节外伸,向里,转动,平举等动作受到限制,运动幅度变小,出现疼痛的情况也会有一定的改善。肩袖的伤害主要与创伤相关,最常见的原因是肩关节的牵拉伤,一般要做肩部彩超和MRI等。
老是肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老是肩膀疼主要是由于人体抵抗力降低,导致了人体的气血亏损引起的。如果患者出现老是肩膀疼的情况,通常是于人体抵抗力降低,不能抵御外部不利因素,进而导致人体的气血亏损引起的,需要进行适量的运动,以改善局部的血液流通,排除体内的水分。同时晚上要注意保护颈部的温度,适当的配合理疗推拿,可以减轻局部的疼痛,如果症状严重则需要前往医院就诊。
扭头肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,扭头肩膀疼可能是落枕、颈椎受到损伤等原因导致的。扭头肩膀疼痛有可能是因为落枕造成的,患者在这个时期要注意控制脖子的活动,避免做屈伸转动颈部的动作,同时还可以通过手法按摩、热敷来减轻疼痛。第二种是颈椎受到损伤造成的,患者一般可以在疼痛的地方涂抹红花油,还可以服用活血的药物进行治疗,避免长期低头。
躺着肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果在床上睡觉的时候会有肩周炎的问题,如果是因为肩周炎,那么就会造成肩部的酸痛,行动受到限制,手臂不敢上举和抬高。如果是在床上睡觉,手臂会有一些酸痛,这是因为在平时工作中长期的工作,造成了肌肉疲劳或者是腰椎间盘突出挤压了神经根,引起了肩部的疼痛,如果有肩部的疼痛,需要到专业的医疗机构进行全面的诊断,确定原因,然后进行针对性的处理。
卧推肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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卧推肩膀疼可能是姿势不当、肌肉拉伤等问题导致的。具体内容如下:如果患者在锻炼的时候没有完全的把握好动作,或者是动作太大,会引起肌肉的扭伤,所以最好不要进行这种锻炼,等身体完全康复了再说。也可以通过减少锻炼量来减轻肩关节的炎症,在夜间可以通过热敷和按摩肩部的穴位来减轻痛苦。最好还是到医院做个全面的体检。
吸气肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吸气肩膀疼,是因为颈椎出现的病变或者损伤导致的。人体呼吸尤其是吸气的时候,胸廓首先会膨胀,颈部相对于胸廓的膨胀而出现前倾状态,由于颈部和胸部的牵拉,肩关节也会出现一定角度的变化。如果肩关节的活动受限或者有明显的疼痛症状,可能是出现了骨质增生或者椎间盘突出,就有可能引发在吸气时出现神经刺激性症状,从而引发肩关节的疼痛。可以进行颈椎的相关检查会发现疼痛原因。
吸气肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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吸气肩膀痛一般是因为神经根型颈椎病,具体分析如下:如果吸气时肩膀疼痛,有可能是神经根型颈椎病引起的。在吸气的过程中,胸腔和腹腔内的压力会增加,椎管内的压力也会发生变化,加重神经根的压力,从而引起神经根的异常放电,导致肩膀的放射性疼痛。日常要注意适当的活动身体,注意饮食的营养均衡。出现不适时建议及时前往医院完善检查,在医生建议下积极就诊。
胸肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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胸肩膀疼可能是颈椎病、软组织挫伤或者扭伤、肱二头肌长头腱等,需要根据实际情况进行判断。患者有胸部、肩膀酸痛的症状,首先想到的是颈椎病,尤其对于焦感神经型颈椎病的治疗,起病后极易引起颈肩背部疼痛,并有心慌现象、胸闷、胸部疼痛等症状。在手术过程中我们必须非常谨慎。再就是见胸肩部筋膜牵拉受损,此现象在扩胸运动中较为常见,由此造成胸肩部筋膜过度牵拉,因而造成伤害、水肿情况下,可造成显著胸部、肩膀部位疼痛的表现;再就是见于肩关节周围软组织挫伤或者扭伤,也会引发一定程度的肩周肌肉劳损的现象。再就是可见于肱二头肌的长头腱炎,此病例为狭窄性腱鞘炎,发病后可在肩前部表现出明显、胸有痛感,尤其当手臂向后伸时,会拉扯发炎的肱二头肌,因而造成了痛苦加剧。
右肩膀疼怎么回事
刘凤岐主任医师
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通常情况下,右肩膀疼可能是肩周炎、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下:肩周炎:肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病,主要症状为肩部疼痛,肩周炎患者可能会出现右肩膀疼的情况。肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,一般会出现伤部疼痛、红肿等症状,因此右肩膀疼可能是肌肉拉伤导致的。
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