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过度节食会增加骨质疏松发生风险吗

过度节食会增加骨质疏松发生风险吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:骨质疏松是临床的常见病和多发病,骨质疏松最常见的原因就是人体对钙的摄入量的减少,导致了机体缺钙。骨骼当中钙盐的流失,骨密度的下降而引发骨质疏松,过度的节食可能会导致营养不良的情况,加重骨质疏松的情况。
节食让体内的营养不均衡,减少了食物中的钙摄入量,不能满足机体的日常生活的需要。而引起骨骼对钙的释放,最终表现为骨骼当中的钙盐的丢失,骨量降低,骨密度的下降,导致出现骨质疏松。
因此,过度节食会导致骨质疏松的发生,加剧骨质疏松发生的风险,在临床治疗过程当中。建议患者多食用含钙量高的食物,以增加钙的摄入,提高骨骼当中对钙的吸收,增加骨骼的钙含量,从而达到提高骨量提高骨密度的作用。

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吃什么会骨质疏松
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,吃以下这些食物可能会骨质疏松,因此在平时要尽量避免。1、浓茶,浓茶含有大量的咖啡因,会造成体内钙的大量流失,从而使钙质吸收减少,骨质疏松就会自然而然地发生。2、可乐,它富含磷酸,是一种很常见的饮料。磷酸对钙和铁的吸收有一定的影响。造成钙质流失。3、脂肪,过度食用脂肪,对人体的危害很大,会造成大量的油脂摄入,从而引起体内酸性,为了维持酸碱平衡,必须补充钙质,因此,补充的量会逐渐减少。4、咖啡,咖啡可以提神醒脑,但是喝浓茶也是同样的道理,因为咖啡因会使人体内的钙流失。
高脂饮食会增加患骨质疏松的风险吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
高脂饮食会增加患骨质疏松的风险。高脂饮食是指饮食中含有高脂肪的食物,长期摄入过多的脂肪不仅会影响血脂代谢,还会导致高脂血症,还会影响钙的吸收利用。因为摄入过多的脂肪,会增加血液中游离脂肪酸,并与肠道或血液中的钙质结合,形成不溶于粪便的钙质,若是患者患有骨质疏松症,常会导致病情进一步加重。所以该病患者通常需要注意保持饮食清淡。
骨质疏松患者肌肉会痉挛吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症患者通常不会有肌肉痉挛。骨质疏松症通常会有三大临床症状,即疼痛,身长缩短,驼背,脆性骨折,这是由于骨骼转化速度快,骨骼吸收能力增强,负重强度降低,而腰椎变短,驼背是由于脊椎长期压缩所造成的。而骨质疏松症是一种常见的、多发性的疾病,对中老年人有很大的危害。建议患者可以调整饮食、多晒太阳,有利于身体的恢复。
骨质疏松会导致脸型变化吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。骨质疏松的症状以疼痛最为常见,常见腰背痛,疼痛沿着脊柱蔓延至双侧,仰卧位或者坐位的时候,疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后,胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等,会导致患者出现胸闷气短,呼吸困难,呼吸功能降低。需要注意的是,如果患者骨质疏松的情况比较严重,则应该及时治疗。
骨质疏松会骨痛吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松可能会骨痛,主要原因有两种,一种是骨骼密度降低,一种是钙不足。骨质疏松症是由于骨内的骨量下降造成的,骨量减少会破坏骨组织的微结构,从而增加骨头的脆性。骨质疏松症最常见的症状就是骨头痛,大部分人都会有腿痛,也有人会出现腰背痛,这种疼痛会顺着脊柱向两边蔓延,如果是坐着或仰卧,会缓解疼痛。日常生活中要注意防寒保暖,平时要多吃一些补钙,这样可以减轻骨质疏松,也可以减轻骨头的疼痛。
骨质疏松会浑身没劲吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,骨质疏松可能会浑身没劲,具体内容如下:骨质疏松通常是患者体内缺乏钙元素或维生素D造成的,因为钙和维生素D在体内的血液水平下降到一定程度后,就可能有浑身肌肉无力、协调性下降等表现。并且钙元素还具有调节神经肌接头功能的作用,对肌肉收缩情况有一定的影响,其次维生素D也有着调节身体协调性的功能,所以骨质疏松可能会浑身没劲。
骨质疏松会影响长高吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松通常会影响到长高。骨质疏松是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置。骨质疏松症是生长发育期的青少年,由于营养不良或者其他原因导致骨质疏松,导致骨质再生障碍,从而导致身长增长受限,因此如果患上了骨质疏松,一般会影响到身高。青少年生长发育期一定要保证充足的营养,积极配合医生治疗。
骨质疏松会治好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松有原发性和继发性两种。原发性骨质疏松有两种类型:一为老年性骨质疏松,另一种发生在绝经期后妇女骨质疏松即绝经后骨质疏松。经治疗后骨质疏松可得到显着控制,继发性骨质疏松多由内分泌代谢性疾病如一型糖尿病等可导致骨质疏松、甲亢可造成骨质疏松,甲状旁腺等病变亦可造成骨质疏松,这类病症需积极治疗。待疾病治疗后症状均可控制,骨质疏松也可逐步改善。骨质疏松的基本治疗方法均为补充钙剂,然后针对不同原因采取相应处理。
骨质疏松手会肿吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
简单骨质疏松通常不导致手肿症状。通常较轻者为骨质疏松,临床上无明显症状。若骨质疏松严重,可呈现痛苦,主要表现为腰背酸痛,可蔓延到脊柱的两侧。同时由于骨质疏松症还会影响到人的正常生活和工作。此外,骨质疏松也可引起驼背,及易骨折等,若造成手部骨折,则会有手肿之表现。此外,骨质疏松症还会造成手指弯曲和关节活动受限,影响手功能及生活质量。此外骨质疏松者,一般人体都缺钙,可出现手足部抽筋。因此,对于骨质疏松症患者来说,必须要注意日常预防和治疗。骨质疏松病人需适当补充钙质和维生素D,适当运动,增强体质。
骨质疏松症会疼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症患者经常会感觉到疼痛,这是最常见的症状。腰背酸痛或者全身酸痛是骨质疏松症患者最常见的疼痛部位,当体位改变或者久坐久立时,疼痛会加重或者活动受限。严重的时候会出现翻身、起坐、行走等出现困难,这属于慢性疼痛,严重时甚至有可能出现病理性骨折。病理性骨折指的是非外伤或者非常轻微的外伤,又称为脆性骨折,属于低能量、非暴力骨折。出现该症状早期疼痛是非常明显的,一般会出现胸骨、腰椎、髋部、桡尺骨远端、肱骨近段等多个部位。
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