问题分析:如果是肋骨断裂,可以在骨折早期多食用一些活血化瘀、消肿止痛的食品,可以帮助骨折处的淤血水肿的吸收和消失,在骨折后的2-4个星期内,可以多食用枸杞、杜仲等食物。骨折的时候还可以多食用一些具有补血、补肝、补脾的食物,例如桂圆、黑豆、鹌鹑等,但在此过程中还可以食用橙子、西红柿等水果,以免影响到骨骼的修复,同时还可以多食用一些富含钙质的食品和含有丰富的维生素d的食品,例如虾皮、豆类、乳制品、动物的肝脏、蛋黄等,这样有助于钙的消化和吸收,有助于肋骨骨折的康复。