造成骨质疏松的营养因素有哪些

骨质疏松的危险因素包括遗传因素、年龄增长、药物因素等。具体有以下几点：1、年龄，性别，体重：年龄越大，骨质疏松症的发生率越高，女性多发于男性，体重越高发病率越高。2、种族：白人和亚洲人比黑人更危险。3、遗传：遗传也会导致骨质疏松。4、不良的生活习惯：吸烟、饮酒、长期缺乏运动、长期卧床等都会导致骨质疏松症。5、药物：长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂等也是骨质疏松症的一大诱因。

治骨质疏松药物大致可分为：基础类药物为钙剂、维生素d等碳酸钙D3片（又称钙尔奇）。此外，还有双磷酸盐类药物等降低钙盐流失，其中较为常见的有阿仑膦酸钠片和唑来膦酸注射液等。也有一些降钙素类药物如鲑降钙素注射液等。此外还有一些促骨质生长药物，如特立帕泰等。患者需要注意的是，这些药必须在施用前确保维生素d和钙剂。

骨质疏松的营养防治一般是注意摄入高蛋白的食物。骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨身高缩水病。骨质疏松症患者可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶，奶酪等，黄豆及其豆制品，海带，海鱼，虾皮，紫菜等海产品，韭菜，芹菜，芥菜，小白菜，发菜等。同时还可以多吃一些富含维生素d的食物，比如花生，核桃，山楂，有助于钙的吸收和利用。

骨质疏松症是一种常见的中老年人病症，其临床症状有腰背疼、腿疼、隐痛、胀痛等症状。当病人的骨骼数量下降后，骨骼就会变得更加的稀疏，而当脊椎被挤压的时候，就会让人的身高下降。一旦病情恶化，就会出现脊柱压缩性骨折，驼背、脊柱畸形、腰背痛、腿部疼痛等问题都有可能发生。此外，由于骨质疏松症会对腹部器官造成一定的损伤，会造成功能性的肠胃疾病，从而出现腹胀、腹痛等症状。还有就是会导致骨骼松动的情况，比如困倦、乏力、甚至是一些骨头的问题都会导致走路的不便。

骨质疏松症的初期主要是腰腿酸软、局部疼痛等。工作时没有力气，动作也没有力气，甚至会出现胸背疼痛的情况。胸背部的痛，不知道从何而来，没有固定的位置，只会让人感觉到胸口的酸痛，那是脊椎的骨头，在承受重力的作用下，会出现这样的情况。更糟糕的是，会导致骨头断裂。最大的问题和征兆是骨头断裂。患者应及时去医院就诊，明确具体的情况，从而进行针对性处理。

骨质疏松会导致腰酸、背痛、腿抽筋等。骨质疏松症是一种很严重的疾病。骨质疏松会引起腰酸、背痛、腿抽筋等疾病，主要是因为骨质疏松会引起脆性骨折。如果病人摔倒，会造成胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈、肱骨近端等部位的骨折。预防骨质疏松，应该从十几岁的孩子做起。对于老年人的原发性骨质疏松症，最基本的治疗方法，就是补钙、维生素D，其中还含有活跃的维生素D和一般的维生素D。

骨质疏松有二磷酸盐类药物、特立帕肽等药可进行治疗。骨质疏松症的人要多补充钙质，促进骨骼的生长发育，维他命D可以帮助身体的钙质，缺乏维他命D很难补充。因此，最基本的方法就是补充钙剂和维他命D。二磷酸酯类药物、特立帕肽等属于主要药物，对骨质疏松症有一定的预防作用，可以降低破骨细胞的作用，会降低破骨细胞的数量和功能，使其对骨骼的溶化速率降低。

骨质疏松通常酸痛、身体乏力、手足抽搐有等症状。大部分的老年人和更年期女性都会有骨质疏松症，而骨质疏松的初期表现通常为骨头的酸痛，身体乏力，手足抽搐等，最常见的症状是腰背部疼痛，多见疼痛沿脊柱向两侧扩散。此外，骨质疏松患者还会出现变矮、弯腰驼背的现象。到了病程后期，通常会有严重的骨质疏松，而病理性骨折也可能会随着年龄的增长而发生。

通常情况下，骨质疏松的原因和以下几点有关。1.雌激素因素：雌激素对骨骼的影响主要是对骨骼的吸收，在雌激素不足的情况下，其对破骨细胞的抑制效果会逐渐降低，而破骨细胞的数目会逐渐增多，从而达到促进骨骼吸收的作用。2.基因的影响。遗传因素会影响骨髓的大小、结构、骨量、微结构和内部特征，如果父母患有骨质疏松症，孩子的骨质疏松症的发生率会显著增加。3.营养成分，钙、磷的比例适宜，能促进人体对钙的吸收，如果钙、磷的比率过低，则会造成钙的吸收能力下降，从而引起骨质疏松。

在临床上，导致骨质疏松症的危险因素较多，主要有一下几点：1、不可控制因素：人种(白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人)、老龄、女性绝经、母系家族史。2、可控制因素：低体重、性激素分泌低下、吸烟、过量摄入咖啡及碳酸饮料等、缺少运动、不健康的饮食习惯导致从食物中摄入的钙和（或）维生素D缺乏、有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物。如糖皮质激素类药物、免疫抑制剂、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂等。