问题分析:撕脱性骨折是骨折。撕脱性骨折是由于肌肉用力的拉扯或拉伸,造成肌腱或韧带连接部位的骨骼局部或完全脱落或脱落,通常伴随有肌腱或韧带的伤害,这是由于直接或间接的原因造成的,局部肿胀、疼痛、压痛、关节活动受限等,还可能出现畸形、关节僵硬等症状。如果仅仅是四肢的肿胀和痛苦,并不算很严重,可以用固定和消肿的方法来治疗。建议半蹲不要太深,30到45度角,半蹲时间不要过长,10分钟以上,20分钟以下;治疗期间可以结合中医治疗,例如吃一些活血化瘀的药物或者做一些自我康复理疗运动等。