问题分析:建议患者选择较硬的床板并铺一些不会塌陷的床垫,在休息时要佩戴护具,避免骨折处再次受伤,平日可以适当的进行伸展运动不可提重物。可以是平卧或侧卧,最好是单人睡眠,尽量不要和别人同一张,以免造成压迫。平时可以多喝一些骨头、鱼汤、鸡汤、动物肝脏等食物,可以多吃些鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜,可以补充蛋白质、维他命和钙质。