问题分析:早晨起来腰僵硬常见以下几种原因:第一,睡眠时多是仰卧起坐,所以身体对腰部的压力会一直存在,会影响到腰部的血循环,引起腰部的肌肉萎缩,腰椎的僵直,几分钟后就能完全缓解。第二种腰椎疾病,腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱,均可以引起腰部肌肉反射性紧张,早晨起床时会表现为腰部僵硬以及腰椎活动受限等症状。