问题分析:骨质疏松表现为单位体积骨量下降,由此产生骨质疏松,以骨量下降为主,和骨骼的力学性的变化,在日常中我们应该做好生活方式和生活习惯方面的控制。骨质疏松的防治应重视以下几个方面:一、从小就开始预防骨质疏松,增加峰值骨量,还要提高抗骨质疏松储备能力,从而推迟骨质疏松。二、注意营养卫生注意蛋白维生素尤其是维生素及钙、磷等物质的补充。三、定期体检、监测骨密度、注意补充钙和维生素D等有助于预防骨质疏松。