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做燕子飞对腰间盘突出管用吗

做燕子飞对腰间盘突出管用吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：做燕子飞对腰间盘突出管用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的腰椎病，主要是由于髓核的压迫、刺激神经引起的。腰椎盘突出后，由于腰椎的局部构造变化，加上卧床后的腰肌的力量会减弱，导致腰椎的稳定性变差。而在腰背部肌肉训练中，燕飞式的功能训练是预防和治疗腰椎间盘突出的有效方法。因此，做燕子飞对腰间盘突出管用。
在日常生活中，患者应注意休息，可适当进行锻炼。

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吃什么对腰间盘突出好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吃以下药物对腰间盘突出好：腰间盘突出是一种非常常见的骨科疾病，是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根引起的。建议腰椎间盘突出的患者，在医生的指导下服用塞来昔布等非甾体类的消炎药来缓解神经炎症，服用甲钴胺等营养神经药物来营养神经组织，改善疼痛症状；口服迈之灵、净滴甘露醇等消肿脱水药物来减轻炎症反应。
深蹲对腰间盘突出有效吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
深蹲对腰间盘突出没有效果，还可能会加重病情。在深蹲的时候，由于身体处于前弯的状态，椎间盘会承受更大的压力，从而引起脊髓的髓核被挤压，从而引起腰椎的神经根，可能会导致下肢的辐射疼痛和麻木。腰椎间盘突出患者要做的是腰部肌肉的锻炼，保持俯卧的姿势，腹部朝向床，四肢和头向上抬起，这种方法可以促进腰背部的肌肉强度。
腰间盘突出吃舒筋健腰丸管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出吃舒筋健腰丸管用。舒筋健腰丸是治疗腰椎间盘突出的一种常见的药物。具有疏通经络、祛风除湿、活血化瘀、解痉止疼等功效。不过，这种药物也有一定的禁忌。高血压、心脏病、糖尿病等人群最好在医生的建议下服用，孕妇是不可以服用此类药物的。另外，在服用这类药物的过程中要尽量避免食用生冷、油腻的食品，避免影响药物效果。
腰间盘突出吃中药管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出吃中药管用。需要注意的是，中医讲究的就是辩证治疗。腰椎间盘突出的痹证有：气滞血瘀、风湿寒痹、风湿热痹、肝肾亏虚型等，其中肝肾亏虚和气滞血瘀是较为常见的情况。如果是气滞血瘀者，可以选择身痛逐瘀汤，如果是肝肾亏虚者，可以选择六味地黄丸。在服药的时候要注意不要吃辛辣、刺激的食物，注意清淡饮食。
腰间盘突出倒走管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出倒走管用，但具有个体差异性。腰间盘脱出后，倒走可以起到一定的作用。如果出现了急性腰间盘突出的情况，不可以进行倒走。这个时候应该躺在病床上，如果情况比较严重，可以到医院做个X线检查，然后根据病情进行相应的处理。在日常生活中可以采用传统的物理疗法，例如：热敷、针灸、推拿、牵引等。在腰椎间盘突出的情况下，如果能走路，可以进行倒步运动，但不要坚持太久。
腰间盘突出电疗管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出电疗管用，但具有个体差异性。电疗法是通过刺激神经的传递来缓解关节的麻痹、疼痛、减轻肌紧张感，缓解腰椎间盘突出引起的肌痉挛。对于腰间盘突出有一定的帮助，可以缓解疼痛。同时还要进行推拿、推拿、针灸等物理疗法。电疗，热疗，光疗法均是可以配合治疗腰间盘突出的理疗，尤其是针对寒凉所致的腰间盘突出。
腰间盘突出喝药酒管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出喝药酒可以起到一定的缓解作用。腰间盘突出的患者可以采用规范的方法进行手术，这样才能有效地改善患者的症状，避免延误病情。腰间盘突出可以服用丹鹿通督片、腰痛宁胶囊、筋骨健腰丸等舒筋活血的药物来进行调理，如有剧烈的疼痛，可以服用洛索洛芬钠片来缓解，并要多休息，保持腰部的温度，尽量不要过度的疲劳。
腰间盘突出热敷管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出热敷是否管用，需要根据具体情况来定：在腰间盘突出急性发作期的时候，单纯使用热敷并不能起到很好的作用，还要配合针灸、推拿等物理疗法来进行调理。热敷只能算是一种辅助疗法。可以让你的腰间的肌肉得到舒展，促进身体的血液流动。在病情平稳的情况下，可以通过定期的热敷和拔火罐来减少腰间盘突出的发生。日常生活中可以戴上护腰，这样可以起到保护腰骨的作用，同时还要避免感冒，可以使用自发热的护腰。
腰间盘突出贴膏药管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出贴膏药有一定的治疗作用。腰椎间盘突出的膏药是一种具有活血化瘀、通络祛痛、消除肿胀的中草药，可以缓解疼痛，消除水肿，促进愈合。但这只是一种辅助性的治疗，需要配合牵引复位、热敷理疗、推拿按摩来促进病情的好转和愈合。还可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、营养神经药、促进骨和软骨的生长药、消除肿胀药物等。
腰间盘突出推拿管用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出推拿管用，但只能起到缓解作用。对轻微的腰椎间盘脱失患者，推拿可以起到一定的作用。但如果出现严重的突起，或是有明显的神经根、硬膜囊受到压迫的情况，或是腰椎间盘纤维环断裂、髓核脱落等，则要严格的禁止推拿和按摩。这是由于在这个时候进行推拿和按摩，会加重脊髓的突起，从而加重神经根和硬膜囊的压力，甚至会造成大小便失禁，甚至是瘫痪。
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