问题分析:腰间盘突出增生可以先保守观察,注意加强身体锻炼。通常情况下,如果增生的部位有压迫性硬膜囊和神经的情况,应尽快清除,以免造成神经受损、局部疤痕、粘连等,导致术后的康复受到影响。如果增生没有引起神经的损伤,可以进行常规的治疗,注意要增强腰肌的功能训练,以提高腰围的力量,保持腰围的稳定,预防腰椎间盘突出的发生。