问题分析：腰椎疼的原因如下：1，腰椎间盘突出引起的，这是最常见的一个原因，建议患者及时就医，通过X线，CT等影像学检查，明确腰椎间盘突出的具体情况后，在医生的指导下积极治疗。2，过度运动引起的，过度运动可能会引起背部肌肉、神经损伤，进而引发腰椎疼痛的症状。建议患者要注意适当休息，也可以通过针灸、推拿、外敷活血化瘀药物等方式来缓解疼痛症状。
