问题分析:受凉后导致的痛经多考虑是阳虚而引起的,也可以艾灸等治疗,有时间也可以找中医诊脉,看舌苔,辨证调理中药来治疗。平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。