问题分析:若大姨妈不准,是内分泌失调的表现。平时的心情不好,或者熬夜过度,都会导致内分泌失调,影响月经周期的时间。建议平时应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,还需要注意保持心情舒畅,不能有太大的压力。