问题分析:要是白带没有炎症,外阴用瘙痒时食用白醋或者中药类型的洗液洗洗,平常用温开水天天洗,勤换内裤,不要用护垫,卫生巾不超过4个小时。外阴炎一定要注意阴部卫生,避免尿液和粪便等外物对其污染刺激。而对于阴道炎,一定要注意提高身体抵抗力,避免病菌入侵而导致感染阴道炎。