问题分析:对于月经时间错后,量少清稀,并伴有眩晕,失眠,心慌,面色苍白,神疲乏力等症状的属于血虚型的月经不调。艾灸治疗可以用三阴交,关元,子宫,涌泉四穴,平时生活中,一些能够帮助减压的食物,就能够减轻心理压力,排解忧郁。像香蕉,就含有一种物质。