问题分析：月经延迟可能是气血失调胃肠功能紊乱导致。可以中药外敷，其具有调经驱寒，养血通荣，增强子宫免疫力。让自己的生活规律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心态，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，有助于恢复。
