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例假期间可以刮痧吗

我这几天来例假,之前定好日子的要刮痧的,刮肚子和大腿,大腿应该是没什么事,肚子,例假期可以刮痧吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:来例假的期间,因为女性月经期抵抗力差,容易受凉受寒,所以月经期一定要注意腹部保暖,不要贪吃凉食。刮痧治疗背部的疾病是问题不大的。但是,经期不能在腹部刮痧。刮痧的时候不要受凉。尽量的多休息,少做剧烈的运动,如果想刮痧,可以过了月经期再去刮痧,这样效果会更好。

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例假期间可以跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,例假期间可以跑步,但不能长时间。例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步,可以选择慢跑,过度运动可能会导致月经量减少,所以不能长时间跑。患者平时应多休息,不要劳累,适当运动,比如慢跑、游泳等,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
来例假可以刮痧艾灸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
生理期间不要刮痧或艾灸。艾灸和刮痧具有活血化瘀、通络化瘀的功效。生理期的艾灸和刮痧可能导致血容量增加或生理期延长。在生理时期,女性应该注意保暖,多吃些温暖的食物,而不是冷热刺激的食物。
来例假可以刮痧吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来例假不可以刮痧:在经期的时候,女性要更加注重经济的健康卫生以及护理保健工作,正处在经期的话是不可以刮痧的,但是经期过后或者在之前可以刮痧,可以帮助疏通经络,活血化瘀,对改善月经不调有一定的效果。刮痧对月经不利,会造成经量过多,而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧,可能会造成月经量多或经期延长。
来例假期间可以吃药吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性在月经期间是否可以吃药,需要根据服用什么药进行判断,并且患者还需要在医生指导下合理用药。具体内容如下:通常情况下,月经期间女性身体相对虚弱,如果没有特殊情况,一般不建议女性在月经期间服用药物,否则可能会影响正常月经。但是如果患者服用的是治疗痛经的布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗,月经期间患者是可以服用的,能够较好地促进瘀血排出,缓解痛经症状。但是部分药物可能会造成月经紊乱或者胃肠道反应等不适症状,如避孕药、激素类药物等,此时患者一般是不可以在月经期间服用药物的。
例假能刮痧吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果月经正常,出血适中,无痛经等不适症状可刮痧的,如果经期大量出血,导致身体疲劳或不适,就不能继续,因为刮痧刺激皮肤,促进血液循环,刺激体表相应的反射区,具有活血化瘀、通经活络的作用,可能会导致月经过多或经期延长。
例假期间吃什么丰胸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜,鱼类,肉类,奶类,豆制品,花生,杏仁,桃仁,芝麻,坚果,在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子,葡萄,柚子,番茄等富含维生素c,对预防胸部变形有一定的效果,并且还可以椰菜花,葵花籽油等富含维生素a的食物,可促进激素的分泌。
例假期间吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假一般指月经,而月经期间吃温热、清淡的食物好。月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物,比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等,可能会导致腹痛或者腹泻,也可能会影响月经来潮,导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好,比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等,这些食物容易消化,富有营养,有助于缓解月经期间出现的不适的症状。
例假期间吃什么最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
例假时盆腔充血、气血郁滞,会出现下腹坠胀不适,因失血可引起体弱多病、四肢无力,推荐食用牛肉、羊肉、排骨等优质蛋白质含量丰富的食品。适当增加肉类摄入,同时也要少吃盐,食盐过多容易引起便秘。多吃温的水果如橘子、橙子、苹果、樱桃、火龙果。另外还要注意饮食清淡,避免油腻,辛辣食品的摄入,同时要保证充足睡眠。注意休息勿着凉,不剧烈活动。经期要按时去医院检查治疗,并做好心理疏导和健康宣教工作。勤换洗卫生巾、内裤。经期要特别小心,最好选择柔软舒适的尿布或湿巾。保持外阴清洁卫生,月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。
例假期间可以拔罐吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期人的抵抗力比较低,体质比较弱,这段时间是不拔罐的,拔罐以后容易影响到正常的月经时间和月经量,而导致月经淋漓不尽的情况存在的。如果要拔罐。在月经干净以后再进行拔罐,相对比较合适一点,那这段时间可以考虑自行热敷,按摩有助于改善,避免受凉。
例假期间可以吃西瓜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
例假一般指的是月经。通常情况下,月经期间的女性不建议吃西瓜。具体情况分析如下:女性在月经期间要注意不要受到寒冷的刺激,以免导致子宫出现异常的收缩,进而出现痛经等的情况。不要食用冰淇淋、冰镇西瓜冰镇饮品之类的特殊凉性食物,因为西瓜是凉的水果。如果在食用西瓜后出现肠胃不适的症状,女性可以在月经期间避免食用西瓜。
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