问题分析:这种症状可能是由乳腺增生或纤维瘤引起的。如果持续时间长,症状恶化,可以去医院做乳腺超声检查,做出明确的诊断。如果是短期的,可以口服中成药平时,注意调节情绪,避免紧张和焦虑,饮食清淡,不要熬夜。