问题分析:苹果这是一种万能果,苹果性温,味道甘凉,富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质,榴莲味甘性热,能够促进体温、加强血液循环,产后虚寒,不妨吃些榴莲来补身体。木瓜味甘性平,具有降压、解毒、消肿驱虫、帮助泌乳等功效。