问题分析:内膜薄考虑是由于卵巢分泌的激素不足所引起的,可以去医院抽血检测一下激素6项水平,查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理。建议平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。