问题分析:只看喜欢的电视、只听喜欢的音乐、吃喜欢的东西,转移自己的注意力,让自己保持在愉快的心情里,不要想生病这件事。转移注意力,人生有很多事情要做。也需要一个好的心态。整天沮丧是疾病本身的一种折衷,可能加重疾病。