问题分析:少吃含激素的食物,可以多吃一些五谷杂粮、各种干果等。如果没有症状,不影响月经,每年做一次B超检查一下,没有必要用药物治疗的。增长速度是受体内激素影响的,所以饮食对影响并不大。放松心情,并且要定期复查彩超明确子宫肌瘤的生长速度,并且平时以清淡易消化饮食为主。