产后脱发严重会掉光吗

产后脱发吃以下食物比较好：产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡，各种维生素和微量元素都需要进行补充，这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外，产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等，避免出现贫血的情况。

产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心，不要忧虑，这是很多女性产后都会出现的现象，是正常的。解决产后脱发问题，可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入，多补充一些身体所需要的微量元素，忌口。每天拥有好心情，尽量不要熬夜。

产后脱发严重通过一般护理或者药物治疗，还可选择激光生发。1、一般护理：产后脱发多数是精神因素或者营养不足的原因，需要多吃蔬菜和水果，保持充足睡眠，不能经常熬夜，慢慢能够恢复。2、药物治疗：产后脱发也可能是脂溢性皮炎所致，需要根据医生指导外用酮康唑软膏或者夫西地酸软膏等药物治疗，做好头部清洁和卫生。3、激光生发：产后脱发比较严重采取激光生发，利用光热原理产生特定能量，直接作用于毛囊组织，能够供给毛囊吸收营养，让毛发再生改善脱发现象。手术时需要避开哺乳期和怀孕期、月经期。

产后脱发是一个生理现象，通常需要半年至一年的时间，在此期间，产妇不要焦虑，合理营养，注意休息，使用温和的洗发水，按摩头皮。个别产妇脱发严重，持续时间久的时候，可以在医生的指导下使用药物治疗。产后脱发是产妇常见的症状之一，这是因为孕期毛发的休眠期变长，产后雌激素水平降低，毛发进入代谢期形成脱发等待旧发更替，新发长成后，脱发现象会逐渐好转。

产后脱发通常是由于激素水平的变化、精神的状态因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，通常在6个月至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如果严重，可在医生指导下用药。

产后需要注意休息，一般身体恢复好可以二周后剪头发的，只是洗头防止感冒发烧，掉头发与精神因素和季节有关的，秋冬季容易掉发的，产后需要注意休息，一般身体恢复好可以二周后剪头发的，只是洗头防止感冒发烧，掉头发与精神因素和季节有关的，秋冬季容易掉发的。

产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。产后脱发经过几个月后会恢复正常，因此，产妇不要过度担忧。建议注意平衡膳食，多食新鲜水果和蔬菜、海产品、豆类和蛋白质类等，不要挑食，以满足营养均衡，促进身体和头发的健康。

怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

产后脱发目前最大的可能性，在生孩子的过程中，出现了一些气血亏虚，导致精神压力大以后形成的这种脱发，可能是一个单纯的休止期脱发是指在孕育过程中，整个头皮部位毛囊出现变形，休止期毛根出现松弛性改变，从而导致脱发。产后脱发是一个暂时的过程，过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，保持心情舒畅，避免精神紧张。对头发进行适当的护理。

是在生孩子的过程中，出现了一些气血亏虚，然后导致精神压力大以后形成的这种脱发，还有可能是一个单纯的休止期脱发是指在孕育过程中，整个头皮部位毛囊出现变形，休止期毛根出现松弛性改变，从而导致脱发，可以选择口服养血生发类的药物，有必要可以选择配合一些外用的涂抹类药物。