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从小内向胆小怕事该如何改变

我不太会和别人交流，特别内向，还有一点自卑。尤其是到一个陌生的环境我几乎不会交朋友。我该如何改变自己的性格?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：改变自己的性格是很难的，正所谓江山易改本性难移。其实这不是什么见不得人的事，主要还是缺乏自信。要带着自信上路，就是一道靓丽风景，要早日克服那个与生俱来的“怕”字，消除怕的忧虑，开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。

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