问题分析:子宫松弛可以做些缩阴的运动,可以做操,早晚各一次,站立或躺在床上,吸气同时用力做提肛缩阴动作,呼气松开,坚持下去会有一定的作用。随着年龄的增长是会出现阴道松弛,这是属于正常的现象,所以说患者不用过于担心,平时可以多做运动,多做缩肛运动。