首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

坐月子下午点心吃什么好

我生完小孩在坐月子,下午想吃点心,想问问坐月子下午点心吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:坐月子下午的时候只要不是很凉或含糖量高的点心都可以吃,如紫薯糕点。紫薯含有大量的纤维素,营养非常丰富,它能够帮助通便。红豆沙,绝对是坐月子点心的首选:因为在分娩后,营养和血气大量的流失,这个时候需要滋补身体,而红豆沙不但能够为产妇提供能量,还有补气血、催乳的功效。像桃酥,蜜饯,夹心饼干,月饼,面包、蛋挞之类的都可以做为点心。也可以吃核桃,大枣等零食,不要吃膨化食品。

展开全部
相关推荐
顺产坐月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。
孕妇坐月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时,第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道,也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜,坐月子第二周可以吃新鲜水果,热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜,红萝卜,苋菜,辣椒,番茄,川七,高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
坐月子可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
剖宫产后吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
妊娠血糖高吃什么点心
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
血糖偏高的情况下不建议吃太多点心了,会导致血糖变得更高。要吃点心可以选择少糖、少脂的食物,也可以选择新鲜的黄瓜、西红柿、苹果等。血糖控制不当会对宝宝的生长造成不良的影响,而胎儿则会有很大的可能会导致流产。要想有效的调节自己的血糖水平,同时要注意多摄入低糖类的食品,同时还要进行适量的体育活动,以达到控制血糖的目的,甚至还可以通过注射胰岛素来调节。
坐月子产妇吃什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,坐月子产妇吃以下食物。坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。坐月子产妇吃水果,可以及时补充丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以改善产后便秘的情况。患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,可以适量吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
坐月子吃什么好吃的点心
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
后饮食避免冰冷辛辣刺激的食物,加餐可以吃蛋糕,蛋卷点心等,新鲜水果比如苹果,香蕉等。产褥期注意事项:1.全休一月,加强营养;2.多注意休息保暖,避免劳累受凉;3.术后禁性生活,盆浴一个月;4.饮食避免冰冷刺激的食物;5.产后四十二天复查。
坐月子吃什么鸡汤好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
老母鸡多吃不但不能增,反而会出现回奶现象.公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多.且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良,腹泻.所以产后食公鸡对母婴均有益处。
坐月子吃什么零食点心
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子的时候只要不是很凉且含糖量低的点心都可以吃,对宝宝是没有影响的;但是太甜的点心适量,太甜会容易引起宝宝拉肚子。多吃营养食物。比如鱼汤和肉汤。只有适时、适量地摄入高营养汤汁,才能有效地刺激泌乳而利于哺乳。以天然食物为主,不要过多服用营养品。月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。
坐月子吃什么最好食谱
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
早餐尽量选择汤汁类的食物,主餐可以喝米粥,吃鸡蛋。中餐的时候需要加蔬菜,鱼肉,还可以选择面食或者米饭。晚餐的时候,需要炖汤,煲汤,主餐可以给米饭和面食。同时,中间加餐,可以适当的喝果汁,需要是热饮,适当的补充水果,不要吃冰箱里面冷藏的水果。
常见科室